Perte de poids saine

Comme on dit, si vous ne perdez pas de poids en mars, juin est triste.

Alors, comme chacun d’entre nous. J’ai ouvert mon navigateur et j’ai commencé à chercher  » comment perdre du poids? »Perte de poids rapide «  »perte de poids la plus efficace », et j’ai rassemblé une variété de façons allant des méthodes de perte de poids les plus simples aux plus folles. Pour alimenter votre curiosité, voici quelques-unes des méthodes que j’ai trouvées: La partie de votre corps que vous voulez réduire est hermétiquement scellée avec une pellicule de plastique, comme votre taille et votre abdomen. Si vous voulez perdre du poids sur tout votre corps, Enveloppez tout votre corps.

odchudzanie-salve-tresc-864x577Ensuite, choisissez un sport approprié, comme la course à pied ou tout exercice, pour accélérer la combustion des graisses. Certaines personnes placent également des taches de chaleur à l’intérieur de leurs vêtements pour accélérer ou doubler la transpiration. L’enveloppement de votre corps affectera la dissipation de la chaleur de la surface du corps, entraînant une augmentation de la température locale et une augmentation du taux de transpiration, entraînant la combustion du tissu adipeux dans cette zone, selon l’expert. Cependant, le poids que vous perdez en faisant cette méthode peut être principalement le poids de l’eau, auquel cas il sera très temporaire. La transpiration excessive qui se produira dans ce processus peut entraîner une déshydratation. Selon le Daily mail, des scientifiques de l’Université de Westminster ont testé 10 volontaires qui ont regardé le film pour déterminer la quantité d’énergie qu’ils utilisaient pour regarder le film en fonction de leur fréquence cardiaque et de leur respiration. Les scientifiques ont constaté que les volontaires consommaient 113 calories en 90 minutes en regardant un film d’horreur, ce qui équivaut à une demi-heure de marche, compensant les calories en mangeant une petite barre de chocolat. Plus l’histoire est effrayante, plus elle brûle de graisse, ont déclaré les scientifiques. La version 1980 du célèbre thriller « Shining » est en tête de liste et les téléspectateurs ont brûlé en moyenne 184 calories. La célèbre Saga Shark de Steven Spielberg a continué, brûlant 161 calories. La version de 1973 de l’Exorciste est restée à la troisième place.

N’est-ce pas le pire truc de poids offert par un scientifique britannique? Pas besoin d’entraînement et d’exercice, pouvez-vous le croire? Je ne sais pas quand cette « vague du Chili » a été popularisée. Mais de plus en plus de gens commencent à manger des poivrons avant de manger pour perdre du poids. Même une Star célèbre au Japon utilise ce piège pour perdre du poids en mangeant beaucoup de poivre. Vous pouvez choisir le poivron vert, le poivron rouge, etc. Le problème est que manger du piment à chaque repas peut endommager la muqueuse gastrique et même causer le cancer. Il peut être vrai que certaines personnes perdent du poids en mangeant du piment, mais ce n’est pas à cause du piment. C’est à cause de la destruction de la capsaïcine dans l’estomac, ce qui fait perdre du poids au corps. En 1976, un livre intitulé Last chance to Eat a été publié, qui propose une” boisson  » hypocalorique tous les jours. Les principaux ingrédients comprennent des sous-produits animaux transformés tels que la peau, les cornes et les tendons. Malheureusement, plusieurs « fans » qui ont testé la méthode sont morts et la boisson s’est retirée des étagères, faisant ironiquement allusion au titre du livre. En 2006, grâce à Beyoncé, cette méthode est redevenue populaire. Vous pouvez perdre 20 livres en deux semaines en utilisant cette méthode, dit-elle. Depuis lors, d’autres ont publié leurs propres versions, ajustant le nombre de jours qui restent et les types d’aliments qu’ils peuvent manger. Cependant, les versions plus variées comprennent deux “ingrédients alimentaires” importants: les laxatifs et beaucoup d’eau.

Gonflez le ballon pour perdre du poids

La méthode de gonflage des ballons a été inventée par des bodybuilders européens qui prétendent que la z15602731IHzdrowe-tluszczerespiration profonde augmente la capacité pulmonaire des gens, favorise le métabolisme, consomme de l’énergie et de la graisse, ce qui entraîne une perte de poids. Choisissez des ballons plus épais et soufflez 3 fois par jour. Pour vraiment réussir, vous devez gonfler 5 à 10 ballons par jour. Augmentez progressivement l’épaisseur et la taille des ballons en fonction de leurs propres capacités. On dit qu’il rend également la poitrine droite, améliorant la posture. Cependant, gonfler 1 balle unique est assez difficile, essayer avec 5-10 ballons est une tâche assez difficile. Bien que les personnes en bonne santé n’aient généralement aucun problème à gonfler des ballons pour augmenter la capacité pulmonaire, il y a généralement des effets secondaires qui peuvent affecter certaines personnes plus que d’autres. Les étourdissements et les étourdissements sont les deux symptômes les plus courants qui gonflent les ballons.

Embrasser pour perdre du poids

Les experts en Médecine croient qu’un baiser peut comprimer 219 muscles autour du corps et que 34 muscles de votre visage bougent lorsque vous vous embrassez, brûlant 6, 4 calories par minute. Si vous embrassez 1000 fois par mois, vous pourriez perdre 500 grammes. Trois baisers par jour, qui durent chacun 20 secondes, peuvent vous aider à perdre du poids. On dit également que les baisers adoucissent la peau, augmentent la circulation sanguine et améliorent le tissu musculaire du visage à des fins Cosmétiques. Cette approche, même si elle ne fonctionne pas, a été testée par de nombreuses personnes.

Cryothérapie ou traitement à froid vous avez peut-être déjà entendu parler de ce traitement. Ce traitement a suscité beaucoup de fureur après que les fans de basket-ball aient appris que des Stars de la NBA comme LeBron James utilisaient cette « chambre de congélation à l’azote liquide » pour traiter les blessures. De plus, cet appareil promet également une réduction de poids. En fait, la Star coréenne, Suli, qui avait des problèmes de poids, a essayé cette méthode. La vidéo a été publiée sur ses réseaux sociaux, où elle peut être vue dans une cellule pleine de ce qui semble être du gaz nitrique. La machine affiche une température qui reste de plus en plus faible au fil du temps. Il avait du mal à le supporter.

Le principe de la cryothérapie ou du traitement à froid est de contrôler une température d’environ 0 degrés Fahrenheit, c’est-à-dire d’environ -17 degrés Celsius, pour tuer les cellules graisseuses tout en préservant les autres cellules du corps. Les cellules graisseuses mortes peuvent être excrétées par le foie. Il stimule également l’énergie métabolique du corps. Ce type de perte de poids serait encore à un stade expérimental. Vous pouvez brûler jusqu’à 800 calories en trois minutes avec cette méthode. Cependant, cela nécessite que cette machine complexe fonctionne. Méthode de perte de poids de boule de coton. Un régime qui a émergé dans l’industrie de la modélisation consiste à manger des boules de coton imbibées de jus. Les nutritionnistes disent que manger des boules de coton peut les faire se sentir rassasiés et supprimer leur appétit, ce qui réduit les calories par rapport à un vrai repas. Cependant, manger des boules de coton provoque non seulement la malnutrition, mais provoque également de graves problèmes digestifs, tels que des calculs gastro-intestinaux. S’il n’est pas traité à temps, cela pourrait mettre la vie en danger.

Alimentation en treillis métallique

bigstock-Group-Of-Young-People-Practici-270494656Le rêve de Meyer Nava est de gagner Le concours Miss Venezuela, et il a déjà dépensé 7 000 $ pour une chirurgie du nez et a également reçu des implants mammaires. Mais l’un des aspects les plus troublants de Maya est qu’elle est prête à aller si loin pour rester mince. Vous avez eu un filet de plastique cousu sur votre langue pour manger des aliments durs douloureusement et donc l’éviter.

Mayer dit dans une interview à une émission de télévision : » cela me fait perdre du poids plus rapidement. Il mange la même chose, mais il se liquéfie.” Créé par un chirurgien plasticien de Beverly Hills, ce patch n’a pas encore été approuvé par la FDA, cousu sur la langue avec six points en environ 10 minutes pour environ 2 000$. L’appareil et les points de suture rendent la consommation d’aliments solides si douloureuse pour les utilisateurs de patchs qu’ils évitent mieux cela. Aucune recherche scientifique n’a été menée pour assurer la sécurité de la méthode, et l’expert en perte de poids Dr. Rob, il l’a condamné en disant que c’était comparable à la nourriture et à la menace d’une arme.